Порядок действий: Добавить все ингредиенты по порядку, тщательно перемешивать после каждого нового Выпекать в горячей вафельнице около 3 минут на сухой тарелке (основа – хорошее антипригарное покрытие) Подавать с фруктами и орехами или посыпать медом или сиропом Яблоко вафли — CAV за 100г — 178/5. 9 / 3,5 / 30,3 2 яйца Подсластитель по вкусу (у меня 2 ст.л.) 300 г яблок для детей 150 г овсяных хлопьев 50 г рисовой муки 0,5 ч.л. . 2 2 яйца Подсластитель по вкусу (у автора 2 столовые ложки) взбить 100г мягкого творога 30г любой муки (у автора смесь кокосовой, кукурузной и рисовой) 10г какао 0,5 чайной ложки разрыхлителя «Вафли сырные со шпинатом» — КДФУ на 100г — 219/13,6/14,3/8,5 150г. Хорошо растворяющийся в чаше блендера сыр измельчить в крошку или натереть на мелкой терке. В чашу блендера положить 150 г шпината и одно яйцо и взбить до однородной зеленой массы. Смешать в миске сыр и зеленую жидкость. 2 ст. ложка рисовой муки 75 мл кефира (если смесь слишком сухая, добавьте еще кефира)
Несколько раз пекла вафли со шпинатом по вашему рецепту. Они восхитительны с сыром! Я тоже делала с творогом, а не с сыром. Приятного аппетита.
Оля! Большое спасибо. Я очень давно на очень строгой диете и очень хочу испечь, но все мои вафли разваливались. Я посмотрела видео и немного изменила рецепт шпинатных вафель, исключив муку, и все получилось. Боже, я так счастлив. Большое спасибо за это.
Было бы очень полезно оставить краткий рецепт в описании, чтобы его можно было скопировать или сделать скриншот, а посмотреть и забыть через пять минут😩 и выглядит так хорошо, что грех не сохранить ваши заметки🤤😍
Очень часто готовлю блюда по вашим рецептам. Всякий раз, когда я не знаю, что приготовить из продуктов, которые есть у нас дома, я первым делом захожу на ваш канал, потому что знаю, что всегда найду здесь несколько вкусных и полезных рецептов.
Пока не потекли слюнки, возьму первый рецепт на заметку. Спасибо Ольга 🙂
МЕНЮ на день рождения за 2 часа! Приготовление 10 блюд. Праздничный стол: закуски, салаты, горячее и торт
МЕНЮ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. Приготовление 8 блюд. Праздничный стол: Торт, Салат, Закуски.
Чесночные памперсы такие же гладкие, как Пух
20 меню на каждый день для всей семьи. Приготовление завтрака, обеда и ужина. 5 простых рецептов
Торт НАПОЛЕОН ☆ Семейный рецепт ☆ Сливочное слоеное тесто
Просто ФАНТАСТИКА 💥 Готовлю уже 3 дня и совсем не хочется готовить! Бюджетно Вкусно на завтрак обед или ужин
ЧТО ДЕЛАТЬ НА КАЖДЫЙ НЕБОЛЬШОЙ И ЛЕГКИЙ ОБЕД? ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЧТО СДЕЛАТЬ ДЛЯ БЫСТРОГО И ЛЕГКОГО ОБЕДА🍳5 ПРОСТЫХ ИЗОБРАЖЕНИЙ ДЛЯ ОБЕДА
Быстрые ужины для похудения🥗 Питательная еда🍗 РЕЦЕПТЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ЖИРА.
Я никогда не устаю готовить такой ужин! Только Мясо и МУЛЬТФИЛЬМЫ!
ТОП 26 ДНЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🥗 Правильное питание и похудение | PP Ужин Что есть вечером?
12 идей для завтрака за 5 минут 🍳 Завтрак с яйцами! Завтраки для похудения / Диетические рецепты
Рецепты для детей 🧸 Рецепты для детей / Детские завтраки, первокурсники, обеды, десерты [Виктория Субботина]
5 быстрых завтраков с яйцом 🍳 Вкусные идеи для завтрака 😋 PP Завтраки | Виктория Субботина
10 бюджетных рецептов — ПРОСТЫЕ, МАЛЕНЬКИЕ И ЭКОНОМНЫЕ рецепты НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Обед 2. Праздничный стол 5. Здоровое питание при панкреатите, сахарном диабете, заболеваниях желудочно-кишечного тракта
День № 5. Таблица 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
День №1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
Picatom — Домашние видео рецепты
Общеизвестно, что в мире существует множество способов приготовления различных блюд, и их история уходит корнями в доисторические времена. К ним относятся: запекание, жарение, приготовление на открытом огне, приготовление на пару, тушение и т. д. Вкусные рецепты написаны веками, и каждая хозяйка периодически обращается к ним, чтобы приготовить что-то необычное и питательное для своей семьи. Стоит отметить, что данное блюдо имеет свою уникальную технологию приготовления.
В настоящее время наибольшей популярностью пользуются блюда, приготовленные с помощью кухонных приспособлений. Давайте подробнее рассмотрим, какие навыки используются для облегчения этого сложного процесса. Гриль на первом месте. Для приготовления таким способом чаще всего используют гриль в духовке или микроволновую печь. Температуры в этих приборах достаточно, чтобы очень быстро приготовить вкусное блюдо.
Тогда пришло время запекать. Эта технология предполагает приготовление кондитерских изделий в специальных печах или хлебопекарных печах. Затем идет приготовление пищи (крупы, овощи), которое может осуществляться несколькими способами – бланширование, приготовление на пару, приготовление под давлением (скороварка), обжаривание на сковороде (в масле или нетопленом жире) и т. д. Что преимущество приготовления пищи на открытом огне независимо от рецепта? Все просто – высокая температура уничтожает все бактерии и инфекционные микроорганизмы, вредные для здоровья. Но важно следовать всем приемам приготовления до конца и хранить продукты столько, сколько требует рецепт. Это убережет вашу посуду от повреждений.
