Есть несколько быстрых и простых причесок, которые помогут вам отрастить красивые и здоровые волосы. Помимо того, что их легко сделать, они не вызывают стресса и на самом деле способствуют росту волос. Рассмотрим несколько быстрых причесок, которые можно сделать быстро и комфортно, а также несколько полезных советов по поддержанию здоровья волос.
Прически с косой
Заплетение косы поможет создать красивый, женственный и элегантный образ. Не зря эта прическа является одной из самых популярных. Прическа без запонок для повседневного образа.
Эта прическа поможет стимулировать рост волос, успокоить и напитать волосяные фолликулы, а также стимулировать отрастание волос.
Низкий пучок
Сочетание низкого боба с естественной небрежностью — отличный вариант как для повседневного, так и для торжественного случая. Это также можно сделать всего за минуту. Распущенная прическа позволяет волосам свободно двигаться, а благодаря отсутствию напряжения у корней вы избегаете вытягивания и повреждения волосяных фолликулов.
Пучки на макушке
Этот образ, несомненно, один из самых милых и юношеских. Прическу легко сделать и она безвредна для волос, так как не требует использования шпилек или средств для укладки. Кроме того, волосы таким образом будут защищены от грязи.
Низкий хвост
Это идеальная прическа для людей, которые хотят, чтобы их волосы росли немного быстрее. Он свободно завязывается внизу, благодаря чему не повреждаются волосяные фолликулы и не затрагивается структура самих волос. Просто убедитесь, что конский хвост не тугой.
Коса вокруг головы
Классическая прическа, которая выглядит потрясающе и современно одновременно. Косички Halo массируют волосяные фолликулы и снижают риск ломкости волос. Если у вас чувствительные или ломкие волосы, эта прическа будет идеальной.
Свободная французская коса
Свободные косы — самые безопасные прически, которые защищают волосы от повреждений и стимулируют их рост. Если вы хотите выглядеть более элегантно, заплетите свободную французскую косу. Без сомнения, вам понравится смотреться в зеркало. Он также усиливает естественный рост волос.
Пляжная волна
Прямые, распущенные волосы без тугого расчесывания или сушки феном также идеально подходят для повседневного образа и позволяют коже головы свободно циркулировать. Просто распусти волосы!
Как сохранить волосы здоровыми и стимулировать их рост: чаще подрезайте кончики
Как бы нелогично это ни звучало, но если вы хотите иметь длинные и здоровые волосы, вам необходимо регулярно их подстригать. Стрижка волос не ускорит их рост, но удалит секущиеся кончики, которые могут привести к ломкости. Кроме того, секущиеся кончики могут привести к потере длины, не говоря уже о блеске, объеме и мягкости волос.
Используйте натуральные масла
Заманчиво лечь спать с растрепанными волосами, когда вы устали, но несколько быстрых взмахов щеткой сделают свое дело. Для равномерного распределения масла рекомендуется использовать щетку из кабаньей щетины. Всего несколько движений сделают ваши локоны естественным образом увлажненными. Этот простой шаг перед сном поможет улучшить кровообращение и сохранить кожу головы здоровой.
Питайтесь правильно
Для того чтобы иметь длинные и крепкие волосы, важно не только то, какой косметикой вы пользуетесь и какие прически делаете, но и питание. Важно питать волосяные фолликулы изнутри, чтобы стимулировать их рост. Вы должны есть продукты, богатые белком, ежедневно. К ним относятся рыба, бобы, орехи и цельнозерновые продукты. Женщины, которые не получают достаточного количества белка, часто страдают от выпадения волос. Кроме того, дополните свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, С и Е, минералами, такими как цинк и железо, и омега-3 жирными кислотами.
Витаминные добавки
Если в вашем рационе по каким-то причинам недостаточно питательных веществ, купите в аптеке витаминный комплекс и пройдите курс витаминов. Вы можете выбрать поливитамины, разработанные специально для ваших волос, кожи и ногтей.
Откажитесь от ежедневного мытья головы и горячей воды
Мытье головы два-три раза в неделю позволит натуральным маслам впитаться в волосы, увлажнить и оживить их. Для еще более густых и полных волос вы можете выбрать специальную формулу.
Стоит отметить, что горячий душ приводит к обезвоживанию кожи, а также негативно влияет на структуру волос. Вы также можете сделать небольшой массаж головы во время мытья шампунем, что поможет лучше удалить загрязнения и стимулировать кровообращение.
Чаще увлажняйте волосы
Регулярное нанесение шелковистого кондиционера или маски на волосы поможет предотвратить их распутывание.Вы можете использовать как купленные в магазине, так и домашние маски.Желательно использовать их не реже одного раза в неделю.
