История рейши (она же ганодерма, линь чжи, маннентаке, лакированная форель) интересна и полна легенд. Несколько тысяч лет назад в Корее, Китае и Японии его собирали исключительно из стволов дикой сливы. Уникальное целебное средство, оно было настолько редким в природе, что нашедший его «грибник» тут же баснословно разбогател. В Китае этот гриб называли императорским грибом, и тот, кто его находил, был обязан пожертвовать урожай в государственную казну. Грибы считались семейным достоянием и передавались по наследству.
Только в 20 веке в Японии удалось получить грибную культуру и вырастить ганодерму в лабораторных условиях. Сегодня в Китае этот знаменитый гриб выращивают в теплицах, на стволах слив или других лиственных деревьев. В Японии в качестве основы гриба используют опилки или рисовую шелуху. Интересный факт: Ученые нашли этот гриб в России, на Алтае, где он растет на лиственнице, в естественных условиях, в экологически чистом регионе.
Рейши обладает замечательными свойствами. Восточные медики использовали растение как тонизирующее средство, восстанавливающее память и омолаживающее организм.
Мы расскажем, чем полезен рейши, как правильно его употреблять и какие рецепты этого чудо-средства имеются в домашних условиях.
Состав и характеристики
Состав рейши можно разделить на три основных типа ингредиентов:
- кислоты ганодермы, обладающие противоаллергическими свойствами, снижающие уровень сахара и препятствующие образованию тромбов;
- полисахариды, оказывающие сильное влияние на иммунную систему, препятствующие образованию опухолей и нормализующие артериальное давление;
- органический германий, укрепляющий иммунитет и стимулирующий обменные процессы. Отлично действует германий в борьбе с грибковыми и вирусными инфекциями.
Помимо германия, гриб богат и другими элементами. Он содержит кальций, натрий, железо, магний, фосфор, цинк, селен и многое другое.
В свежем виде гриб несъедобен. В Китае и Японии популярен лечебный чай: головку рейши нарезают полосками и варят в течение часа. Полученный горький настой пьют с медом или фруктами.
Сегодня этот гриб чаще всего употребляют в виде порошка, толченых настоек и настоек. Ганодерма также используется для приготовления экстрактов и лекарственных препаратов.
Лечебные свойства
Препараты, содержащие грибы рейши
- снизить уровень холестерина,
- нормализует артериальное давление;
- Снижение риска злокачественных опухолей;
- Улучшение состояния кожи после дерматитов;
- Повышает защитные силы организма.
Гриб рейши используют при лечении рака, лейкемии, бронхиальной астмы, сахарного диабета, аллергии, нервных расстройств, панкреатита, гастрита.
В восточной медицине считается панацеей от всех болезней, также используется как лекарство от старения.
Его также можно использовать для общей регенерации и тонизирования. Как правило, ганодерма принимается в виде отваров, настоев или чаев.
Гриб рейши для общего оздоровления и борьбы со стрессами
Здоровый образ жизни не требует больших затрат: достаточно включить в свой рацион натуральные продукты. Чтобы поддерживать организм в тонусе, защитить его от вирусов и замедлить процессы старения, заварите полезный чай:
Залейте горячей водой одну чайную ложку зеленого чая и щепотку рейши (сухого порошка). Настой в течение 10 минут. Достаточно одной-двух чашек в день.
Постоянный стресс и плохая экология вредны для организма. Во избежание проблем со здоровьем рекомендуем принимать экстракт рейши. Его действие поможет укрепить память, улучшить сон и стабилизировать эмоции. При лечении стресса экстракт рейши может помочь уменьшить головокружение, облегчить физическую боль при невралгии.
Рецепт для наших читателей:
Одну столовую ложку порошка залить 0,5 л водки, поместить жидкость в посуду из темного стекла и поставить на 12 дней. Напряжение. Принимать натощак по 20 капель экстракта, разведенных в теплой воде.
Гриб рейши для похудения
Основной причиной использования ганодермы при лечении и профилактике ожирения является ее положительное влияние на работу печени. Рейши служит своего рода катализатором для очищения крови и детоксикации организма.
Нет никаких сомнений в отношении преимуществ использования Ganoderma lucidum, чтобы похудеть:
- превышает бобовые в содержании белка;
- Ганодерма имеет в три раза больше антиоксидантов, чем черника;
- Гриб содержит омега -3, кальций, витамин С, железо и магний.
Включив напитки Reishi в свой рацион, вы уменьшите свой аппетит, и в то же время вы получите все микроэлементы, в которых нужен вашему организму.
В зависимости от программы похудения, вы можете использовать дикий розмарин в виде бульона, инфузии или чая. В случае более деликатной диеты вы можете принимать несколько чашек зеленого чая Рейши каждый день, чтобы оставаться в хорошей форме. Чтобы уменьшить аппетит и более интенсивную потерю веса, подготовьте следующую инфузию:
Мы варили 500 мл кипящей воды и две столовые ложки высушенного порошка в термосе в течение 10-12 часов. Процедите и принимайте чашку три раза в день до еды.
Противопоказания и возможный вред
Несмотря на уникальные свойства Ganoderma, ее использование в некоторых случаях может быть вредным для организма.
Противопоказания, чтобы принять это:
- Грибная аллергия;
- беременность и лактация;
- Болезни, которые влияют на свертывание крови;
- Химиотерапия (лечение рака).
У здоровых взрослых Рейши в качестве тоника не нанесет никаких повреждений. Больники должны проконсультироваться с врачом с соответствующей дозировкой.
Мы привлекаем внимание читателя к угрозам для здоровья, возникающих в результате поддельных продуктов. К сожалению, не все продавцы предлагают оригинальные сертифицированные продукты. Смесь обычных сушеных грибов можно продавать под видом чудесного порошка Reishi. Покупателю повезло, если такой порошок не содержит вредных примесей. Покупка смеси Reishi в безымянных мешках на рынке может привести к отравлению.
Поэтому купите продукт только в аптеках или у авторитетных онлайн -продавцов.
Выбор и хранение
Гриб — длинная тонкая гриба с пробкой, лакированным валом, который является красным, коричневым или черным. Для удобства потребителей Рейши доступен в порошкообразных или сушеных частях. Как правило, производители означают каждую упаковку с датой производства и истечения срока действия.
Открытая упаковка должна храниться в прохладном, сухом месте и дате истечения.
