БАД «Биокор» Льняная диета Семена белого льна — отзыв

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - Xtreme Power Belt. Удаляет жир на боках и животе!
9 часов назад
УЛЬТРАУДЛИНЯЮЩАЯ ТУШЬ - сенсационный объем для самых смелых!
8 часов назад

Семена белого льна польза при диете. Чем отличаются семена белого от коричневого льна. Батончики (флаксы) с семенами льна.

Здравствуйте, сегодня я пишу отзыв о семенах белого льна.

Наверное, многие слышали об этих чудодейственных семенах. Сейчас они продаются во многих продуктовых магазинах, таких как «Магнит», «Перекресток», «Пятерочка» и т. д. Правда, в основном там продаются коричневые семена. А семена льна белого я купила в одной из аптек, все на полке для разбавителей.

В чем именно польза семян белого льна для похудения. И КАКИЕ СЕМЕНА ЛУЧШЕ БЕЛЫЕ ИЛИ КОРИЧНЕВЫЕ.

ПРЕИМУЩЕСТВА БЕЛОГО ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

  • Обладает легким слабительным действием.
  • Нормализация пищеварительного процесса.
  • Стабилизация обмена веществ.
  • Использование накопленных жиров для производства энергии.
  • Ускорение сжигания жировых клеток при физических нагрузках.
  • Питание отдельных органов и тканей полезными веществами.
  • Образование дополнительного слизистого слоя на стенках пищеварительного тракта.
  • Предотвращение всасывания жиров через стенки кишечника.
  • Очищение организма от токсинов.
  • Вывод лишней жидкости.
  • Уменьшение объема желудка.
  • Вызывает эффект сытости и сытости за счет набухания семян в желудке.
  • Снижение чувства голода и уменьшение количества приемов пищи в течение дня.

Особенно последний пункт верный! Действительно, чувство голода снижается. Вам долго не хочется есть.

Теперь займемся коричневыми или белыми семенами льна.

  • Разница между белым и коричневым льном заключается в различии нескольких активных ингредиентов. Белое белье содержит больше лигнанов и полифенолов, наделено повышенной антиоксидантной активностью, особенно полезно для женщин.
  • Белое белье имеет более мягкий вкус.
  • Золотые льняные семена обычно доступны только целиком, коричневые льняные семена можно купить в молотом виде.
  • Золотые семена легче использовать в рецептах. (Если ваши дети не хотят включать в свой рацион лен, вы можете без их ведома добавлять целые или молотые золотистые семена в хлеб, печенье, бисквиты, батончики, каши, мюсли или каши. Золотистого цвета в таких продуктах обнаружить нельзя. Коричневые семена сложнее спрятать, что может быть немного сложно для привередливых едоков).

Оказывается, белые семена льна все-таки полезнее. И готовить с ними проще.

Как принимать белое льняное семя для похудения:

В интернете куча рецептов! Но для себя я выбрал следующее:

Утром залить 2 чайные ложки 250 мл кипятка. Настаиваю 15 минут. Я пью жидкость и ем семена.

Я тоже иногда добавляю 2 чайные ложки в кефир.

Как долго можно пить?

10 дней питья, 10 дней отдыха и т.д. до 4 курсов.

Что можно приготовить из этих чудо-семечек.

Сейчас в моде здоровые закуски. Я часто делаю вот такие полезные хлебцы из льняного семени, точнее хлопьев.

РЕЦЕПТ СЕМЯННЫХ ХЛОПЬЕВ LNG.

Накладные Ресницы - Без Клея, Без Зажимов!
9 часов назад
КУПАЛЬНИКИ ПРОПУСКАЮЩИЕ ЗАГАР - ЭТО РЕАЛЬНО! Защита от солнечных ожогов
9 часов назад

Для этого нам понадобится адыгейская соль (можно морскую), кукурузные отруби (можно пшеничные) и семена льна.

Семена льна -150 гр.

Отруби (любые) — 50 гр.

Добавлять лучше на глаз, самое главное жидкая паста в конце.

Соль и специи по вкусу.

Семена льна залить теплой кипяченой водой, так чтобы объем воды превышал на 1,5 см. Ждем образования желеобразной массы.

(примерно 30 минут).

Затем добавьте отруби и соль. Любые специи на ваше усмотрение (например, сушеный укроп).

Затем смажьте противень (или противень) оливковым маслом и поместите в него батоны и выпекайте до готовности. Я пробовала бумагу для выпечки, но она прилипла ко мне, поэтому я рекомендую силиконовый противень.

Готовить (примерно 1 час) в предварительно разогретой духовке при 180гр.

Хлопья действительно вкусные и хрустящие! Жаль, что нельзя съесть их слишком много. Вы можете иметь максимум 2 в день.

Результат приема семян белого льна.

Пропила уже 3 курса и могу сказать, что эффектом я очень довольна.

Сначала появилось ощущение распирания в животе. Запоры перестали меня беспокоить буквально после первого курса. Во-вторых, моя кожа стала намного лучше. Ничего не могу сказать о своих ногтях и волосах, изменений не заметила.

Конечно, я рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье, попробовать семена белого льна.Думаю, вы оцените этот продукт.

КУПАЛЬНИКИ ПРОПУСКАЮЩИЕ ЗАГАР - ЭТО РЕАЛЬНО! Защита от солнечных ожогов
6 часов назад
БРЮЧНЫЕ КОСТЮМЫ - модный тренд этого сезона. Скидка до 50%!
6 часов назад

Читайте также